ยังไม่มีคำแปล จึงแสดงข้อความต้นฉบับ
American Indian/Alaska Native Foods
Salmonberries, raw (Alaska Native)
ต่อ 100 กรัม · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
โภชนาการ
ปริมาณสำหรับน้ำหนักที่คุณเลือก
47kcalแคลอรี
0.9gโปรตีน
10.1gคาร์โบไฮเดรต
0.3gไขมัน
ใยอาหาร1.9 g
น้ำตาล3.7 g
โซเดียม14 mg
Calcium13 mg
Iron0.4 mg
Potassium110 mg
Vitamin C9.2 mg
Water88.2 g
สารอาหารทั้งหมดที่มีข้อมูล+
| สารอาหาร | ปริมาณ |
|---|---|
| Water | 88.21 G |
| Energy | 47 KCAL |
| Energy | 195 kJ |
| Protein | 0.85 G |
| Total lipid (fat) | 0.33 G |
| Ash | 0.56 G |
| Carbohydrate, by difference | 10.05 G |
| Fiber, total dietary | 1.9 G |
| Sugars, Total | 3.66 G |
| Sucrose | 0.02 G |
| Glucose | 1.9 G |
| Fructose | 1.75 G |
| Lactose | 0 G |
| Maltose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Starch | 0 G |
| Calcium, Ca | 13 MG |
| Iron, Fe | 0.4 MG |
| Magnesium, Mg | 15 MG |
| Phosphorus, P | 27 MG |
| Potassium, K | 110 MG |
| Sodium, Na | 14 MG |
| Zinc, Zn | 0.28 MG |
| Copper, Cu | 0.03 MG |
| Manganese, Mn | 1.1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 9.2 MG |
| Thiamin | 0.041 MG |
| Riboflavin | 0.062 MG |
| Niacin | 0.466 MG |
| Pantothenic acid | 0.167 MG |
| Vitamin B-6 | 0.078 MG |
| Folate, total | 17 UG |
| Folic acid | 0 UG |
| Folate, food | 17 UG |
| Folate, DFE | 17 UG |
| Vitamin A, RAE | 50 UG |
| Carotene, beta | 277 UG |
| Carotene, alpha | 41 UG |
| Cryptoxanthin, beta | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 496 IU |
| Lycopene | 0 UG |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 1.61 MG |
| Tocopherol, beta | 0.06 MG |
| Tocopherol, gamma | 0.37 MG |
| Tocopherol, delta | 0.09 MG |
| Tocotrienol, alpha | 0 MG |
| Tocotrienol, beta | 0 MG |
| Tocotrienol, gamma | 0 MG |
| Tocotrienol, delta | 0 MG |
| Vitamin K (phylloquinone) | 14.8 UG |
| Vitamin K (Dihydrophylloquinone) | 0 UG |
| Vitamin K (Menaquinone-4) | 0 UG |
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์
แหล่งที่มา: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)เปิดแหล่งข้อมูล ↗