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China • Pães e panquecas

Panquecas de Aveia com Ovos

Receita de Panqueca de Aveia e Ovo ( 7 Passos) Preparar Ingredientes

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Panquecas de Aveia com Ovos
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Bata os ovos e adicione o bok choy e a aveia.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione aveia cozida

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Após misturar bem, adicione a quantidade adequada de sal ou outros temperos. Eu adicionei gergelim preto em pó.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Unte a frigideira com óleo e frite em fogo baixo até que esteja cozido por completo.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Corte em pedaços e coma.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Vamos comer!

    Etapa 7

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário