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Fats and Oils
Margarine, margarine-like vegetable oil spread, 67-70% fat, tub
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
606kcalCalorias
0.1gProteínas
0.6gCarboidratos
68.3gGorduras
Fibras— g
Açúcares— g
Sódio536 mg
Calcium— mg
Iron— mg
Potassium— mg
Vitamin C— mg
Water29.5 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 29.52 G |
| Energy | 606 KCAL |
| Energy | 2,537 kJ |
| Protein | 0.07 G |
| Total lipid (fat) | 68.29 G |
| Ash | 1.53 G |
| Carbohydrate, by difference | 0.59 G |
| Sodium, Na | 536 MG |
| Vitamin A, IU | 3,571 IU |
| Vitamin E (alpha-tocopherol) | 13 MG |
| Tocopherol, beta | 0.26 MG |
| Tocopherol, gamma | 29.25 MG |
| Tocopherol, delta | 9.33 MG |
| Tocotrienol, alpha | 1.42 MG |
| Tocotrienol, beta | 0 MG |
| Tocotrienol, gamma | 2.04 MG |
| Tocotrienol, delta | 0 MG |
| Fatty acids, total saturated | 16.688 G |
| SFA 4:0 | 0 G |
| SFA 6:0 | 0 G |
| SFA 8:0 | 0.016 G |
| SFA 10:0 | 0.082 G |
| SFA 12:0 | 0.064 G |
| SFA 14:0 | 0.237 G |
| SFA 15:0 | 0.018 G |
| SFA 16:0 | 12.268 G |
| SFA 17:0 | 0.06 G |
| SFA 18:0 | 3.458 G |
| SFA 20:0 | 0.246 G |
| SFA 22:0 | 0.169 G |
| SFA 24:0 | 0.071 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 24.748 G |
| MUFA 14:1 | 0 G |
| MUFA 15:1 | 0 G |
| MUFA 16:1 | 0.078 G |
| MUFA 16:1 c | 0.078 G |
| MUFA 17:1 | 0.029 G |
| MUFA 18:1 | 24.299 G |
| MUFA 18:1 c | 21.385 G |
| MUFA 20:1 | 0.34 G |
| MUFA 22:1 | 0.003 G |
| MUFA 22:1 c | 0.003 G |
| MUFA 24:1 c | 0 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 23.794 G |
| PUFA 18:2 | 20.82 G |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 20.432 G |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.037 G |
| PUFA 18:3 | 2.939 G |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 2.925 G |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0.014 G |
| PUFA 18:4 | 0 G |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.017 G |
| PUFA 20:3 | 0.014 G |
| PUFA 20:3 n-3 | 0 G |
| PUFA 20:4 n-6 | 0.014 G |
| PUFA 20:4 | 0 G |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 G |
| PUFA 22:4 | 0 G |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0.004 G |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 G |
| Fatty acids, total trans | 3.265 G |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 2.914 G |
| TFA 16:1 t | 0 G |
| TFA 18:1 t | 2.914 G |
| TFA 22:1 t | 0 G |
| TFA 18:2 t not further defined | 0.351 G |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0.351 G |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗