Fast foods, burrito, with beans

Na 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)

Ilość w gramach

Wartości odżywcze

Wartości dla wybranej masy

206kcalKalorie

6.5gBiałko

32.9gWęglowodany

6.2gTłuszcze

Błonnik— g

Cukry— g

Sód454 mg

Calcium52 mg

Iron2.1 mg

Potassium301 mg

Vitamin C0.9 mg

Water52.5 g

Wszystkie dostępne składniki odżywcze+

Składnik odżywczy	Ilość
Water	52.53 G
Energy	206 KCAL
Energy	862 kJ
Protein	6.48 G
Total lipid (fat)	6.22 G
Ash	1.85 G
Carbohydrate, by difference	32.92 G
Calcium, Ca	52 MG
Iron, Fe	2.08 MG
Magnesium, Mg	40 MG
Phosphorus, P	45 MG
Potassium, K	301 MG
Sodium, Na	454 MG
Zinc, Zn	0.7 MG
Copper, Cu	0.174 MG
Manganese, Mn	0.4 MG
Selenium, Se	10.1 UG
Vitamin C, total ascorbic acid	0.9 MG
Thiamin	0.29 MG
Riboflavin	0.28 MG
Niacin	1.87 MG
Pantothenic acid	0.92 MG
Vitamin B-6	0.14 MG
Folate, total	40 UG
Choline, total	26.8 MG
Betaine	15.4 MG
Vitamin B-12	0.5 UG
Vitamin A, IU	153 IU
Fatty acids, total saturated	3.174 G
SFA 14:0	0.23 G
SFA 16:0	1.965 G
SFA 18:0	0.98 G
Fatty acids, total monounsaturated	2.184 G
MUFA 18:1	2.184 G
Fatty acids, total polyunsaturated	0.551 G
PUFA 18:2	0.439 G
PUFA 18:3	0.112 G
Cholesterol	2 MG
Tryptophan	0.079 G
Threonine	0.244 G
Isoleucine	0.27 G
Leucine	0.504 G
Lysine	0.343 G
Methionine	0.107 G
Cystine	0.098 G
Phenylalanine	0.351 G
Tyrosine	0.192 G
Valine	0.319 G
Arginine	0.359 G
Histidine	0.172 G
Alanine	0.255 G
Aspartic acid	0.61 G
Glutamic acid	1.469 G
Glycine	0.251 G
Proline	0.463 G
Serine	0.351 G

Historyczne dane źródłowe. Brakujące wartości oznaczono jako niedostępne, a nie jako zero.

Źródło: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Otwórz źródło ↗