Tłumaczenie nie jest jeszcze dostępne. Wyświetlany jest tekst oryginalny.
Fruits and Fruit Juices
Jujube, raw
Na 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Wartości odżywcze
Wartości dla wybranej masy
79kcalKalorie
1.2gBiałko
20.2gWęglowodany
0.2gTłuszcze
Błonnik— g
Cukry— g
Sód3 mg
Calcium21 mg
Iron0.5 mg
Potassium250 mg
Vitamin C69 mg
Water77.9 g
Wszystkie dostępne składniki odżywcze+
| Składnik odżywczy | Ilość |
|---|---|
| Water | 77.86 G |
| Energy | 79 KCAL |
| Energy | 331 kJ |
| Protein | 1.2 G |
| Total lipid (fat) | 0.2 G |
| Ash | 0.51 G |
| Carbohydrate, by difference | 20.23 G |
| Calcium, Ca | 21 MG |
| Iron, Fe | 0.48 MG |
| Magnesium, Mg | 10 MG |
| Phosphorus, P | 23 MG |
| Potassium, K | 250 MG |
| Sodium, Na | 3 MG |
| Zinc, Zn | 0.05 MG |
| Copper, Cu | 0.073 MG |
| Manganese, Mn | 0.084 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 69 MG |
| Thiamin | 0.02 MG |
| Riboflavin | 0.04 MG |
| Niacin | 0.9 MG |
| Vitamin B-6 | 0.081 MG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, RAE | 2 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
Historyczne dane źródłowe. Brakujące wartości oznaczono jako niedostępne, a nie jako zero.
Źródło: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Otwórz źródło ↗