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Pork Products
HORMEL ALWAYS TENDER, Boneless Pork Loin, Fresh Pork
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
145kcal칼로리
19g단백질
0.8g탄수화물
7.2g지방
식이섬유— g
당류0.1 g
나트륨358 mg
Calcium4 mg
Iron0.6 mg
Potassium310 mg
Vitamin C1.3 mg
Water71.4 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 71.35 G |
| Energy | 145 KCAL |
| Energy | 609 kJ |
| Protein | 19.02 G |
| Total lipid (fat) | 7.18 G |
| Ash | 1.69 G |
| Carbohydrate, by difference | 0.76 G |
| Sugars, Total | 0.08 G |
| Calcium, Ca | 4 MG |
| Iron, Fe | 0.6 MG |
| Magnesium, Mg | 21 MG |
| Potassium, K | 310 MG |
| Sodium, Na | 358 MG |
| Zinc, Zn | 1.6 MG |
| Copper, Cu | 0.1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.3 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 2.84 G |
| SFA 12:0 | 0 G |
| SFA 14:0 | 0.09 G |
| SFA 16:0 | 1.75 G |
| SFA 18:0 | 0.96 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.42 G |
| MUFA 16:1 | 0.21 G |
| MUFA 18:1 | 3.21 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.64 G |
| PUFA 18:2 | 0.59 G |
| PUFA 18:3 | 0.05 G |
| Cholesterol | 49 MG |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗