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Pork Products
HORMEL ALWAYS TENDER, Center Cut Chops, Fresh Pork
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
167kcal칼로리
18.7g단백질
0.8g탄수화물
9.6g지방
식이섬유— g
당류0.3 g
나트륨378 mg
Calcium14 mg
Iron0.6 mg
Potassium307 mg
Vitamin C1.7 mg
Water69.2 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 69.17 G |
| Energy | 167 KCAL |
| Energy | 699 kJ |
| Protein | 18.74 G |
| Total lipid (fat) | 9.62 G |
| Ash | 1.63 G |
| Carbohydrate, by difference | 0.84 G |
| Sugars, Total | 0.28 G |
| Calcium, Ca | 14 MG |
| Iron, Fe | 0.6 MG |
| Magnesium, Mg | 21 MG |
| Potassium, K | 307 MG |
| Sodium, Na | 378 MG |
| Zinc, Zn | 1.5 MG |
| Copper, Cu | 0.1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.7 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 3.6 G |
| SFA 12:0 | 0 G |
| SFA 14:0 | 0.11 G |
| SFA 16:0 | 2.21 G |
| SFA 18:0 | 1.25 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 4.43 G |
| MUFA 16:1 | 0.25 G |
| MUFA 18:1 | 4.18 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.83 G |
| PUFA 18:2 | 0.75 G |
| PUFA 18:3 | 0.09 G |
| Cholesterol | 52 MG |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗