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Fruits and Fruit Juices
Horned melon (Kiwano)
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
44kcal칼로리
1.8g단백질
7.6g탄수화물
1.3g지방
식이섬유— g
당류— g
나트륨2 mg
Calcium13 mg
Iron1.1 mg
Potassium123 mg
Vitamin C5.3 mg
Water89 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 88.97 G |
| Energy | 44 KCAL |
| Energy | 183 kJ |
| Protein | 1.78 G |
| Total lipid (fat) | 1.26 G |
| Ash | 0.44 G |
| Carbohydrate, by difference | 7.56 G |
| Calcium, Ca | 13 MG |
| Iron, Fe | 1.13 MG |
| Magnesium, Mg | 40 MG |
| Phosphorus, P | 37 MG |
| Potassium, K | 123 MG |
| Sodium, Na | 2 MG |
| Zinc, Zn | 0.48 MG |
| Copper, Cu | 0.02 MG |
| Manganese, Mn | 0.039 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 5.3 MG |
| Thiamin | 0.025 MG |
| Riboflavin | 0.015 MG |
| Niacin | 0.565 MG |
| Pantothenic acid | 0.183 MG |
| Vitamin B-6 | 0.063 MG |
| Folate, total | 3 UG |
| Folic acid | 0 UG |
| Folate, food | 3 UG |
| Folate, DFE | 3 UG |
| Vitamin A, RAE | 7 UG |
| Carotene, beta | 88 UG |
| Vitamin A, IU | 147 IU |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗