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Fruits and Fruit Juices
Pummelo, raw
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
38kcal칼로리
0.8g단백질
9.6g탄수화물
0g지방
식이섬유1 g
당류— g
나트륨1 mg
Calcium4 mg
Iron0.1 mg
Potassium216 mg
Vitamin C61 mg
Water89.1 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 89.1 G |
| Energy | 38 KCAL |
| Energy | 159 kJ |
| Protein | 0.76 G |
| Total lipid (fat) | 0.04 G |
| Ash | 0.48 G |
| Carbohydrate, by difference | 9.62 G |
| Fiber, total dietary | 1 G |
| Calcium, Ca | 4 MG |
| Iron, Fe | 0.11 MG |
| Magnesium, Mg | 6 MG |
| Phosphorus, P | 17 MG |
| Potassium, K | 216 MG |
| Sodium, Na | 1 MG |
| Zinc, Zn | 0.08 MG |
| Copper, Cu | 0.048 MG |
| Manganese, Mn | 0.017 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 61 MG |
| Thiamin | 0.034 MG |
| Riboflavin | 0.027 MG |
| Niacin | 0.22 MG |
| Vitamin B-6 | 0.036 MG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, RAE | 0 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Carotene, beta | 0 UG |
| Carotene, alpha | 0 UG |
| Cryptoxanthin, beta | 10 UG |
| Vitamin A, IU | 8 IU |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗