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American Indian/Alaska Native Foods
Seal, bearded (Oogruk), meat, raw (Alaska Native)
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
110kcal칼로리
26.7g단백질
0g탄수화물
0.4g지방
식이섬유— g
당류— g
나트륨— mg
Calcium10 mg
Iron12.9 mg
Potassium— mg
Vitamin C— mg
Water69.6 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 69.6 G |
| Energy | 110 KCAL |
| Energy | 462 kJ |
| Protein | 26.7 G |
| Total lipid (fat) | 0.4 G |
| Ash | 3.3 G |
| Carbohydrate, by difference | 0 G |
| Calcium, Ca | 10 MG |
| Iron, Fe | 12.9 MG |
| Phosphorus, P | 198 MG |
| Thiamin | 0.2 MG |
| Riboflavin | 0.26 MG |
| Niacin | 5.9 MG |
| Vitamin A, IU | 1,400 IU |
| Cholesterol | 100 MG |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗