中国 • 肉料理

簡単グリルミート

写真付きの簡単バーベキューレシピ、全9ステップ。豚バラ肉を薄切りにする。

塩味
下準備—
調理—
人数—
簡単グリルミート
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    豚バラ肉を薄切りにする

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    スプライトを注ぎ入れ、 10分間漬け込む。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    豚スペアリブソースを大さじ3杯注ぎ入れ、よく混ぜる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱する

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    豚バラ肉を加え、弱火で3分間炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    片面を揚げたらひっくり返し、弱火でもう片面を3分間揚げます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    レタスを沸騰したお湯で2秒間さっと茹でてから皿に盛り付ける。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    お肉を皿に盛り付ければ、シンプルなグリル料理の完成です!

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    焼いた肉をレタスで包むと、さっぱりとして美味しくなります。

    手順 9

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv