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中国 • 野菜・きのこ
クコの実とほうれん草
クコの実入りほうれん草のレシピ（写真付き）、全5ステップ。ほうれん草を洗って脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
ほうれん草を洗って脇に置いておく。
- 02
手順 2
ほうれん草をさっと湯通しした後、冷水で洗い流してください。
- 03
手順 3
クコの実を水で洗う。
- 04
手順 4
ほうれん草に塩、酢、ごま油、クコの実を混ぜるだけです。
- 05
手順 5
もう一枚写真
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv