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中国 • ご飯・おかゆ
紫芋のお粥
紫芋のお粥のレシピ（写真付き、全5ステップ）。紫芋の皮をむき、さいの目に切ります。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
紫色のサツマイモの皮をむき、小さく切る。
- 02
手順 2
キビ、米、ナツメ、クコの実、茯苓を洗う。
- 03
手順 3
炊飯器で水を温めて、それを注ぎ入れる。
- 04
手順 4
約10分間加熱した後、紫芋を加える。
- 05
手順 5
20 25後、火から下ろしてください。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv