中国 • 野菜・きのこ

冷製オクラサラダ

冷たいオクラサラダの作り方(写真と5ステップ付き)。オクラをきれいに洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
冷製オクラサラダ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    洗ってきれいに

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    水を沸騰させる

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    油を加えてオクラを注ぎ入れる

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    水から取り出し、皿に盛り付け、切り分けます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    準備した材料を器に注ぎ入れれば、すぐに使えます。

    手順 5

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv