中国 • 野菜・きのこ

ニンニクニラの花

ニンニクとニラの花の炒め物レシピ(全6ステップ)。まず、ニラの花を切り分けます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニクニラの花
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    チャイブの花をいくつかの部分に切り分けます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    みじん切りニンニク

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    油を熱し、みじん切りにしたニンニクを香りが立つまで炒める。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニラの花を加え、火が通るまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    塩、オイスターソース、水を加え、よく混ざるまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    メッキ

    手順 6

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv