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中国 • 野菜・きのこ
オイスターソースオクラ
オクラのオイスターソース炒めレシピ( 10ステップ、図解付き)。完成品の写真はこちらです。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真はこちらです。

- 02
手順 2
オクラを洗い、両端を切り落とします。

- 03
手順 3
スライスに切る

- 04
手順 4
それらを一つずつ皿に入れる

- 05
手順 5
塩、砂糖、チキンブイヨン、オイスターソースで味付けする。

- 06
手順 6
適量の水を加える

- 07
手順 7
鍋で煮る

- 08
手順 8
オクラを強火で3分間蒸し、取り出す。

- 09
手順 9
沸騰したスープを注ぎ入れる。

- 10
手順 10
私はジエジエのお母さんです。湘哈で交流して一緒に学びましょう!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv