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Baked Products
Mary's Gone Crackers, Original Crackers, Organic Gluten Free
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrición
Cantidades para el peso seleccionado
446kcalCalorías
12.1gProteínas
64.3gCarbohidratos
15.6gGrasas
Fibra16.2 g
Azúcares1 g
Sodio587 mg
Calcium223 mg
Iron3.2 mg
Potassium477 mg
Vitamin C— mg
Water4.3 g
Todos los nutrientes disponibles+
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Water | 4.29 G |
| Energy | 446 KCAL |
| Energy | 1,866 kJ |
| Protein | 12.06 G |
| Total lipid (fat) | 15.63 G |
| Ash | 3.73 G |
| Carbohydrate, by difference | 64.29 G |
| Fiber, total dietary | 16.2 G |
| Sugars, Total | 1 G |
| Sucrose | 1 G |
| Glucose | 0 G |
| Fructose | 0 G |
| Lactose | 0 G |
| Maltose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Starch | 47.7 G |
| Calcium, Ca | 223 MG |
| Iron, Fe | 3.17 MG |
| Magnesium, Mg | 198 MG |
| Phosphorus, P | 422 MG |
| Potassium, K | 477 MG |
| Sodium, Na | 587 MG |
| Zinc, Zn | 2.95 MG |
| Copper, Cu | 0.644 MG |
| Manganese, Mn | 2.52 MG |
| Selenium, Se | 19.7 UG |
| Thiamin | 0.21 MG |
| Riboflavin | 0.22 MG |
| Niacin | 5.39 MG |
Datos de una fuente histórica. Los valores que faltan se indican como no disponibles, no como cero.
Fuente: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Ver fuente ↗