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China • Gemüse
Würziger Knoblauch und zerkleinerter Seetang
So bereiten Sie gebratenen Seetang mit Chiliöl und gehacktem Knoblauch zu: Insgesamt 9 Schritte. Weichen Sie den Seetang ein, bis er weich ist, und schneiden Sie ihn dann in Streifen.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Weichen Sie den Seetang ein, bis er weich ist, und schneiden Sie ihn dann in Streifen.

- 02
Schritt 2
In kochendem Wasser blanchieren, bis sie gar sind, dann herausnehmen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.

- 03
Schritt 3
Chiliöl hinzufügen

- 04
Schritt 4
Sesamöl hinzufügen

- 05
Schritt 5
Austernsauce hinzufügen

- 06
Schritt 6
Nach Belieben salzen.

- 07
Schritt 7
Gehackten Knoblauch hinzufügen.

- 08
Schritt 8
Gut vermischen

- 09
Schritt 9
Auf einem Teller servieren.

Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv