ซุปดอกเบญจมาศและอะดีโนฟอร่า ช่วยบำรุงปอดและเสริมสร้างม้าม

วิธีทำ

1. 01

   ขั้นตอน 1

   เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม

   

2. 02

   ขั้นตอน 2

   ล้างดอกเบญจมาศให้สะอาดแล้วแช่ไว้ใช้ในภายหลัง

   

3. 03

   ขั้นตอน 3

   ล้างโสมทราย หัวลิลลี่ และโกจิเบอร์รี่ให้สะอาด

   

4. 04

   ขั้นตอน 4

   ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อตุ๋นแล้วเติมน้ำ 300 มิลลิลิตร

   

5. 05

   ขั้นตอน 5

   เคี่ยวต่ออีก 1.5 ชั่วโมง แล้วจึงเติมน้ำตาลกรวด