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Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, beaver, raw
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
146kcal칼로리
24.1g단백질
0g탄수화물
4.8g지방
식이섬유0 g
당류— g
나트륨51 mg
Calcium15 mg
Iron6.9 mg
Potassium348 mg
Vitamin C2 mg
Water71 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 70.97 G |
| Energy | 146 KCAL |
| Energy | 611 kJ |
| Protein | 24.05 G |
| Total lipid (fat) | 4.8 G |
| Ash | 1 G |
| Carbohydrate, by difference | 0 G |
| Fiber, total dietary | 0 G |
| Calcium, Ca | 15 MG |
| Iron, Fe | 6.9 MG |
| Magnesium, Mg | 25 MG |
| Phosphorus, P | 237 MG |
| Potassium, K | 348 MG |
| Sodium, Na | 51 MG |
| Selenium, Se | 26.6 UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2 MG |
| Thiamin | 0.06 MG |
| Riboflavin | 0.22 MG |
| Niacin | 1.9 MG |
| Vitamin A, RAE | 0 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Threonine | 0.916 G |
| Isoleucine | 1.027 G |
| Leucine | 1.897 G |
| Lysine | 2.236 G |
| Methionine | 0.546 G |
| Phenylalanine | 0.977 G |
| Tyrosine | 0.75 G |
| Valine | 0.981 G |
| Arginine | 1.478 G |
| Histidine | 0.947 G |
| Alanine | 1.116 G |
| Aspartic acid | 1.912 G |
| Glutamic acid | 3.436 G |
| Glycine | 0.912 G |
| Proline | 0.862 G |
| Serine | 0.797 G |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗