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Soups, Sauces, and Gravies
Gravy, unspecified type, dry
100 g 기준 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
영양 정보
선택한 무게에 해당하는 수치
344kcal칼로리
13g단백질
58g탄수화물
8g지방
식이섬유— g
당류— g
나트륨5,730 mg
Calcium150 mg
Iron1 mg
Potassium262 mg
Vitamin C7 mg
Water4 g
확인 가능한 모든 영양소+
| 영양소 | 함량 |
|---|---|
| Water | 4 G |
| Energy | 344 KCAL |
| Energy | 1,439 kJ |
| Protein | 13 G |
| Total lipid (fat) | 8 G |
| Ash | 17 G |
| Carbohydrate, by difference | 58 G |
| Calcium, Ca | 150 MG |
| Iron, Fe | 1 MG |
| Magnesium, Mg | 45 MG |
| Phosphorus, P | 203 MG |
| Potassium, K | 262 MG |
| Sodium, Na | 5,730 MG |
| Zinc, Zn | 1.4 MG |
| Copper, Cu | 0.1 MG |
| Manganese, Mn | 0.4 MG |
| Selenium, Se | 6.1 UG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 7 MG |
| Thiamin | 0.2 MG |
| Riboflavin | 0.432 MG |
| Niacin | 3.7 MG |
| Pantothenic acid | 0.1 MG |
| Vitamin B-6 | 0.1 MG |
| Folate, total | 31 UG |
| Folic acid | 17 UG |
| Folate, food | 14 UG |
| Folate, DFE | 43 UG |
| Vitamin B-12 | 0.7 UG |
| Vitamin A, RAE | 0 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 2.86 G |
| SFA 6:0 | 0.01 G |
| SFA 8:0 | 0.08 G |
| SFA 10:0 | 0.06 G |
| SFA 12:0 | 0.46 G |
| SFA 14:0 | 0.23 G |
| SFA 16:0 | 1.18 G |
| SFA 18:0 | 0.85 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3.15 G |
| MUFA 16:1 | 0.04 G |
| MUFA 18:1 | 3.09 G |
| MUFA 20:1 | 0 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.62 G |
| PUFA 18:2 | 1.52 G |
| PUFA 18:3 | 0.1 G |
| Cholesterol | 4 MG |
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출처: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)원자료 보기 ↗