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Chine • Légumes

Champignons pleurotes royaux cuits au micro-ondes

Recette de pleurotes au micro-ondes (avec photos, 5 étapes). Préparer les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Champignons pleurotes royaux cuits au micro-ondes
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Déchirez les pleurotes en lanières, ajoutez la poudre de cumin et le sel, et mélangez bien.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites cuire les pleurotes royales au micro-ondes pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elles ramollissent, égouttez l'excédent d'eau et faites-les cuire au micro-ondes pendant une minute supplémentaire.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ajoutez la sauce aux huîtres, la sauce soja claire, le piment, l'huile de sésame, les graines de sésame et les oignons verts hachés.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Bien mélanger.

    Étape 5

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur