Brei aus lila Süßkartoffel und Yamswurzel
Rezept für lila Süßkartoffel-Yamswurzel-Porridge (mit Bildern, 9 Schritte). Den Reis waschen und mit ausreichend Wasser vermengen.
Zubereitung
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Schritt 1
Waschen Sie den Reis und geben Sie eine angemessene Menge Wasser hinzu.
- 02
Schritt 2
Die violette Süßkartoffel schälen und würfeln
- 03
Schritt 3
Schneide die beiden kleinen violetten Süßkartoffeln in Stücke.
- 04
Schritt 4
Die gewürfelten lila Süßkartoffeln dazugeben.
- 05
Schritt 5
Schälen Sie die Yamswurzel (achten Sie beim Schälen darauf, dass Sie sie nicht an Ihre Hände oder Arme bekommen, da dies Juckreiz verursacht).
- 06
Schritt 6
Die Süßkartoffel in Scheiben schneiden
- 07
Schritt 7
Gib die Yamswurzelscheiben in den Topf.
- 08
Schritt 8
Wählen Sie die Taste zum Kochen von Porridge und warten Sie.
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Schritt 9
Der gekochte Brei aus lila Süßkartoffel und Yamswurzel sieht wunderschön aus und hat durch die lila Süßkartoffel eine leicht süßliche Note. Er ist außerdem sehr nahrhaft und für die ganze Familie, insbesondere für Babys, geeignet.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.