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China • Fleischgerichte
Gebratener Blumenkohl mit Fleisch
Rezept für gebratenen Blumenkohl mit Schweinefleisch (mit Bildern und 5 Schritten). Zutaten vorbereiten, waschen und klein schneiden.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Bereiten Sie die Zutaten vor, waschen und schneiden Sie sie.
- 02
Schritt 2
Das fette Fleisch in einer Pfanne anbraten, bis das Öl ausgelassen ist.
- 03
Schritt 3
Knoblauch hinzufügen und unter Rühren anbraten.
- 04
Schritt 4
Den Blumenkohl dazugeben und erneut anbraten, dann etwas Wasser, Salz und Sojasauce hinzufügen. 2 Minuten köcheln lassen.
- 05
Schritt 5
Servierfertig. Köstlich!
Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv