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Pro 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nährwerte
Mengen für das gewählte Gewicht
421kcalKalorien
5.5gEiweiß
68.2gKohlenhydrate
14.1gFett
Ballaststoffe2.9 g
Zucker34.5 g
Natrium394 mg
Calcium35 mg
Iron2.5 mg
Potassium219 mg
Vitamin C0 mg
Water10.3 g
Alle verfügbaren Nährstoffe+
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Water | 10.28 G |
| Energy | 421 KCAL |
| Energy | 1,763 kJ |
| Protein | 5.48 G |
| Total lipid (fat) | 14.08 G |
| Ash | 2 G |
| Carbohydrate, by difference | 68.17 G |
| Fiber, total dietary | 2.9 G |
| Sugars, Total | 34.5 G |
| Calcium, Ca | 35 MG |
| Iron, Fe | 2.45 MG |
| Potassium, K | 219 MG |
| Sodium, Na | 394 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG |
| Thiamin | 0.3 MG |
| Riboflavin | 0.18 MG |
| Niacin | 1.88 MG |
| Folate, total | 54 UG |
| Folate, food | 54 UG |
| Vitamin A, IU | 15 IU |
| Fatty acids, total saturated | 3.2 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5.66 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.33 G |
| Fatty acids, total trans | 3.88 G |
| Cholesterol | 10 MG |
Historische Quelldaten. Fehlende Werte werden als nicht verfügbar angezeigt, nicht als 0.
Quelle: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Quelle öffnen ↗